صحة دراسة: تقليل السعرات الحرارية يعزز فقدان الوزن أكثر من الصيام المتقطعأبريل 22, 2024 ألقت دراسة حديثة بظلال من الشك على الاعتقاد السائد بأن الصيام المتقطع، المعروف أيضًا باسم الأكل المقيد بالوقت، يعد استراتيجية…
صحة تعرف على القدرة العلاجية لنبات الروزماري إكليل الجبل ضد الالتهابأبريل 17, 2024 تؤكد الدراسات أن الالتهاب، وهو استجابة جسدية شائعة بعد الإصابة أو انتقال العدوى، يسبب آلاماً جسدية، إلا أن الالتهاب المزمن،…
صحة دراسة: الصيام المتقطع يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلبمارس 19, 2024 شهدت الفترة الأخيرة، انتشار الصيام المتقطع الذي أصبح من الاتجاهات الغذائية ذات الشعبية الواسعة، إلا أن دراسة جديدة كشفت عن…
صحة قرارات غذائية لعام أكثر صحة في 2024ديسمبر 20, 2023 مع اقتراب عام 2024، حان الوقت لوضع أهداف صحية جديدة ليست قابلة للتحقيق فحسب، بل مستدامة أيضًا على مدار العام.…
