السمنة

ألقت دراسة حديثة بظلال من الشك على الاعتقاد السائد بأن الصيام المتقطع، المعروف أيضًا باسم الأكل المقيد بالوقت، يعد استراتيجية…

هل تتخيل إمكانية التخلص من الوزن الزائد وتعزيز قدرتك على التحمل دون التعرق؟ يعمل الباحثون في جامعة فلوريدا على اعتماد…